Hoe doen jullie dat komt van vakantie, pakken jullie dan je voedings en trainingschema direct weer op ?
Net terug van vakantie, ondanks veel eten toch verbrand als n sodemieter in de zon (niet kwa verbrandne maar verbranden qua eten) en vrees 1 a 1,5 kilo eraf
Weer snel weer volop knallen en dubbel bouwen[emoji109]🏻[emoji109]🏻
Net terug van vakantie, ondanks veel eten toch verbrand als n sodemieter in de zon (niet kwa verbrandne maar verbranden qua eten) en vrees 1 a 1,5 kilo eraf
Weer snel weer volop knallen en dubbel bouwen[emoji109]🏻[emoji109]🏻
Na vakantie hoe beginnen
