Sinds oktober ben ik begonnen met krachttraining volgens een schema met het deze halterbank en gewichten;
http://ift.tt/1MUVrOa
Met de set ben ik erg blij, goede prijs kwaliteit verhouding en erg betrouwbaar voor het geld.
De gewichten hebben alleen een cementvulling. Ik merk nu dat één van de grotere schijven (15kg) minder weegt dan de andere; ik kan ook voelen dat er cement uitgekomen. Het scheelt denk ik 1 á 2 kilo nu. Ik begin er last van te krijgen met trainen en moet deze gaan bijvullen naar de oorspronkelijke 15 kilo.
Iemand een idee hoe ik dit aan moet pakken? want dit is nieuw voor mij. Heeft iemand tips of een handige link?
Alvast bedankt! :thumb:
http://ift.tt/1MUVrOa
Met de set ben ik erg blij, goede prijs kwaliteit verhouding en erg betrouwbaar voor het geld.
De gewichten hebben alleen een cementvulling. Ik merk nu dat één van de grotere schijven (15kg) minder weegt dan de andere; ik kan ook voelen dat er cement uitgekomen. Het scheelt denk ik 1 á 2 kilo nu. Ik begin er last van te krijgen met trainen en moet deze gaan bijvullen naar de oorspronkelijke 15 kilo.
Iemand een idee hoe ik dit aan moet pakken? want dit is nieuw voor mij. Heeft iemand tips of een handige link?
Alvast bedankt! :thumb:
Onderhoud gewichten - hervullen cementvulling
