Hallo mede huffers,
Ik heb een vraagje. Vandaag gedeadlift ( 1.5 mee begonnen en train 8 maanden). 90x5 dat is natuurlijk niet zoveel maar ik heb scheuermann, dat is een rugziekte waardoor je meer een boggel krijgt. Hiervoor ben ik behandeld met gips en heb alleen nog last van een redelijk holle rug. Nu had ik dus vandaag na het deadliften en veel hollere rug. Ik was zelfs circa 2 cm korter in lengte. Mijn houding is goed en heb er ook iemand bij staan die kijkt of mijn rug recht blijft als ik lift. Nu vraag ik me af weet iemand de oorzaak van dit 'hollere' effect en zou dit kwaad kunnen?
Ik heb een vraagje. Vandaag gedeadlift ( 1.5 mee begonnen en train 8 maanden). 90x5 dat is natuurlijk niet zoveel maar ik heb scheuermann, dat is een rugziekte waardoor je meer een boggel krijgt. Hiervoor ben ik behandeld met gips en heb alleen nog last van een redelijk holle rug. Nu had ik dus vandaag na het deadliften en veel hollere rug. Ik was zelfs circa 2 cm korter in lengte. Mijn houding is goed en heb er ook iemand bij staan die kijkt of mijn rug recht blijft als ik lift. Nu vraag ik me af weet iemand de oorzaak van dit 'hollere' effect en zou dit kwaad kunnen?
Deadliften en rug
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire