Yo, een tijdje geleden had ik hier een topicje geplaatst waar ik vroeg hoezo ik niet afviel op 2350 calorieën. Ik heb daarna maar gewoon fuck it gedacht en een bulk begonnen en van de een op de andere dag naar 3500 calorieën geswitched. Nu kwam ik in een week erg veel aan maar het rare is dat ik vorige week 91.2 kilo woog en nu maar 90.4 kilo. Ik val dus af terwijl mijn calorieën veel hoger liggen dan in mijn "cut". Moet ik nu mijn calorieën verhogen of verlies ik gewoon het water gewicht dat ik de laatste weken heb gekregen.
Stats:
2m03
90,4kg
18 jaar
Stats:
2m03
90,4kg
18 jaar
Raar verhaal?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire