Hallo allemaal!
Ik train nu al een tijdje alleen ik wil er nu serieus mee bezig gaan en dus ook aan het "dieeten" gaan. Het dieet is een soort van cut schema omdat ik een erg hoog lichaamsvet heb en graag wat zou willen afvallen. Ik weeg nu 87 kg, 1,88 m lang en 26% bf. Ik heb een vrij langzame stofwisseling en kom snel aan, gelukkig is spierkweken geen enkel probleem. Graag hoor ik jullie advies over mijn schema want ik ben dus nog maar een beginner, bedankt voor de reacties!
Ik train nu al een tijdje alleen ik wil er nu serieus mee bezig gaan en dus ook aan het "dieeten" gaan. Het dieet is een soort van cut schema omdat ik een erg hoog lichaamsvet heb en graag wat zou willen afvallen. Ik weeg nu 87 kg, 1,88 m lang en 26% bf. Ik heb een vrij langzame stofwisseling en kom snel aan, gelukkig is spierkweken geen enkel probleem. Graag hoor ik jullie advies over mijn schema want ik ben dus nog maar een beginner, bedankt voor de reacties!
Beginner voedingsschema cutten
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire