Ik ben ondertussen weer begonnen met creatine maar de meningen zijn dus verdeeld over laadfase enzo.
Dus mijn vraag is hoe veel nemen jullie per dag aan creatine, ik weeg 102 kg dan heb je volgens mij meer nodig dan de standaard 5 gram, niet?
Dus mijn vraag is hoe veel nemen jullie per dag aan creatine, ik weeg 102 kg dan heb je volgens mij meer nodig dan de standaard 5 gram, niet?
Creatine
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire