ik heb net alle bovenstaande stickies door zitten lezen en het is mij nog steeds niet helemaal duidelijk hoeveel ik nou meer moet gaan eten als ik massa wil kweken....gewoon 20% meer dan mijn dagelijkse behoefte die je kan berekenen met die Harris Benedict formule?
ff een klein vraagje
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire