Hallo,
Na een drukke periode van school probeer ik mij nu weer meer te richten op trainen en ook op mijn voeding te letten. Daarom heb ik een voedingsschema gemaakt. Het zijn drie verschillende schema's. Mijn keuze gaat naar de derde schema omdat ik s'ochtends geen eiwitshake door mijn keel krijg.
Mijn doel is om spiermassa op te bouwen.
Hebben jullie nog tips of opmerkingen, dan hoor ik ze graag.
alvast bedankt
Na een drukke periode van school probeer ik mij nu weer meer te richten op trainen en ook op mijn voeding te letten. Daarom heb ik een voedingsschema gemaakt. Het zijn drie verschillende schema's. Mijn keuze gaat naar de derde schema omdat ik s'ochtends geen eiwitshake door mijn keel krijg.
Mijn doel is om spiermassa op te bouwen.
Hebben jullie nog tips of opmerkingen, dan hoor ik ze graag.
alvast bedankt
Voedingschema, tips en opmerkingen
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire