ik doe rug 2 keer per week en wil deze trainingen onderverdelen in een breedte en een dikte training.
ik train rug en borst op een dag, dus doe ik 3 a 4 rug oefeningen per training
hoe zou jullie dikte training eruit zien?
en de breedte training?
ik train rug en borst op een dag, dus doe ik 3 a 4 rug oefeningen per training
hoe zou jullie dikte training eruit zien?
en de breedte training?
breedte/dikte rug
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire