Hulp nodig met dieet/droge lippen

Hoi,
Ik heb een tijdje geleden geprobeerd een goed dieet samen te stellen, en ik wou graag wat feedback hebben.
Mijn gewicht is 90 KG en ik ben 1.86M lang.
Als ik mijn spiermassa wil houden of verbeteren moet ik minimaal 1.2g eiwit/kg BW eten.
Dus 90x1.2=108 eiwit, heb pindakaas toegevoegd zodat ik boven de 60g vet kom. Verder opgevuld tot ongeveer 2000 kcal.

Ik eet dit elke dag, ik varieer met verschillende groentes bij de rijst/kip.

Food kcal Protein Carbs Fat
Egg 2x 92 7,7 0,4 6,7
Oats 40g 152 5,24 24,8 2,8
Bread 2 sl. 135 4,75 24,51 2,14
Peanutb. 50g 333 10 8,33 28,33
Rice 150g 510 3,75 102 3,75
Beans 200g 194 16 24 1,2
Chicken 200g 390 59,1 0 15,44
Kiwi 1x 47 1,1 9,6 0,5
Banana 1x 105 1,29 26,95 0,39
Apple 1x 71 0,36 19,06 0,24
Total 2029 109,29 239,65 61,49

Sorry voor de slechte opmaak, hier is een duidelijke screenshot.
http://ift.tt/1O1DLBD

Is dit goed en kan ik hier nog wat aan veranderen?
Is het mogelijk dat ik te weinig zout binnen krijg? Alles samen krijg ik misschien 2g binnen...

En ik heb nog een ander probleem, sinds ik ben begonnen met clean eten heb ik last van droge/gesprongen lippen, ik heb van alles geprobeerd dus dit is nogal frustrerend. Herkent iemand dit?

Hulp nodig met dieet/droge lippen