Hallo,
Ik heb sinds een paar maanden last van mijn knie, als er veel druk op staat bij het buigen...
Ik vermoed dat dit komt omdat ik een slechte form had bij het squatten in het begin.
Is het verstandig om door te squatten? Of moet ik een paar maanden afstand nemen van squats?
De pijn is niet zo erg dat ik niet door kan gaan maar het voelt niet erg goed...
Bij warming up of lichtere squats merk ik niks van de kniepijn.
Ik heb sinds een paar maanden last van mijn knie, als er veel druk op staat bij het buigen...
Ik vermoed dat dit komt omdat ik een slechte form had bij het squatten in het begin.
Is het verstandig om door te squatten? Of moet ik een paar maanden afstand nemen van squats?
De pijn is niet zo erg dat ik niet door kan gaan maar het voelt niet erg goed...
Bij warming up of lichtere squats merk ik niks van de kniepijn.
Squatten als knieën pijn doen?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire