vraag met betrekking tot mijn supplementen stack

Beste DBB leden,

Ik moet komende maand wat zuiniger aan doen mbt mijn supplement uitgaven en vroeg me af wat ik het beste achterwege kan laten / kan vervangen in mijn huidige supplementen stack.

even wat context:
Ik ben aan het cutten, 500kcal onder onderhoud. Ik eet een uitgebreide maaltijd van meestal +- 700kcal 1-1,5 uur voor mijn training en een uitgebreide maaltijd +- 1 uur na mijn training.

Ik train 3x per week starting strength.

Huidige supplementen stack:

1. Multi-vitamine (3 per dag)
2. Omega 3 (3 per dag)
3. gewrichten supplement (met o.a. Cissus quadrangularis, glucosaminesulfaat, bromelaïne, chondroïtinesulfaat)
4. Peptopro 20gr intra workout
5. waxy maize 40gr intra workout

Nu zat ik zelf te denken om de waxy maize achterwege te laten omdat ik dan meer carbs uit vaste voeding kan halen.
Daarnaast zat ik te denken om de peptopro to vervangen met BCAA's OF
om de intra workout achterwegen te laten en gewoon een whey shake post-workout te nemen.

Ik ben benieuwd naar jullie advies, Wat kan ik eventueel weglaten om kosten te besparen en/of welke alternatieve zijn er.

Alvast bedankt

vraag met betrekking tot mijn supplementen stack