Ik heb al twee keer last van mijn linker quadricep met walking lunges.
Als ik met rechts naar voren stap en linker knie naar de grond ga dan komt er een pijn in dat ik moet stoppen met de oefening.
Bij dit voel ik het dus links, uitvoering hetzelfde als op de afbeelding.
Als ik met rechts naar voren stap en linker knie naar de grond ga dan komt er een pijn in dat ik moet stoppen met de oefening.
Bij dit voel ik het dus links, uitvoering hetzelfde als op de afbeelding.
Walking lunges pijn.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire