Hey people,
Ben nu maandje klaar met mijn kuur
Heb eerst een bulk cycle gedaan en daarna een cut mar ben nog niet helemaal tevrede. Sta nu op 13% en wil voor dat ik weer on ga over een tijdje (4/5 +- ) rustig aan cutten na de 9 /10% .
Mijn vraag is het nog mogelijk om natty te cutten na 9/10% als je al gekuurd heb? zonder extreem spierverlies. Liefst had ik mijn kuur gewoon verlengt zodat ik mijn gewenste resultaat gewoon kon behalen maar door omstandig heden lukt dat nu niet.
Of moet ik nu gewoon onderhoud eten en dan als ik weer in ga verder cutten?
Zit nu op onderhoud kwa voeding (wel hoog in eiwitten). Is het aan te raden boven onderhoud te eten voor massa behoud na een cutkuur of is dat echt enkelt na een bulk cycle.
Ben nu maandje klaar met mijn kuur
Heb eerst een bulk cycle gedaan en daarna een cut mar ben nog niet helemaal tevrede. Sta nu op 13% en wil voor dat ik weer on ga over een tijdje (4/5 +- ) rustig aan cutten na de 9 /10% .
Mijn vraag is het nog mogelijk om natty te cutten na 9/10% als je al gekuurd heb? zonder extreem spierverlies. Liefst had ik mijn kuur gewoon verlengt zodat ik mijn gewenste resultaat gewoon kon behalen maar door omstandig heden lukt dat nu niet.
Of moet ik nu gewoon onderhoud eten en dan als ik weer in ga verder cutten?
Zit nu op onderhoud kwa voeding (wel hoog in eiwitten). Is het aan te raden boven onderhoud te eten voor massa behoud na een cutkuur of is dat echt enkelt na een bulk cycle.
Wanneer weer cutten (natty) ? na bulk bridge cut
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire