Ik ben een jongen van 15 jaar, ben ongeveer 1.73 lang en weeg zo'n 55 kg. Ik wil graag sterker worden, maar heb het heel druk en dus geen tijd voor sportschool. Heeft iemand een schema voor mij om dagelijks thuis uit te voeren?
Alvast bedankt!
Alvast bedankt!
Krachtrainingschema thuis 15 jaar
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire