Geen idee wat de reden is, maar mijn oude logje is ineens gesloten. Vreemd!
Nou ja sta op het punt om met een nieuw schema te beginnen dus ja dan maar een nieuw logje. Nieuwe schema is van Johnny Candito. Het schema is een mooie combi van PL en Bodybuilding. Ook mijn 2 doelen.
Stats op het moment:
Gewicht: +- 82 kg
Vet%: +- 12%
Leeftijd: 20
Kracht-stats:
Paused Bench: 3*97,5 kg
Sumo Deadlift: 1*170 kg
Squat: 1*145 kg
Kom net terug van vakantie. De eerste week zal nog even een overschakelweek zijn en dan zal ik met week 1 beginnen van Candito's schema.
Op naar een partij kracht!
Nou ja sta op het punt om met een nieuw schema te beginnen dus ja dan maar een nieuw logje. Nieuwe schema is van Johnny Candito. Het schema is een mooie combi van PL en Bodybuilding. Ook mijn 2 doelen.
Stats op het moment:
Gewicht: +- 82 kg
Vet%: +- 12%
Leeftijd: 20
Kracht-stats:
Paused Bench: 3*97,5 kg
Sumo Deadlift: 1*170 kg
Squat: 1*145 kg
Kom net terug van vakantie. De eerste week zal nog even een overschakelweek zijn en dan zal ik met week 1 beginnen van Candito's schema.
Op naar een partij kracht!
AJ's Powerlog
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire