Hey mensen, ik heb nu een trainingsschema van 2800kcal, te vinden in een andere topic van mij. Ik heb op menhealth mijn caloriebehoefte uitgerekent en kwam uit rond 3100. Hoeveel kcal moet ik op rustdagen eten?
rustdagen
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire