Ik ben nu 2-3 maanden aan het trainen met 5x5 moet ik doorgaan? Of toch even van schema veranderen. Want ik heb begrepen dat als je te lang met een schema bezig bent dat het daarna minder zin heeft.
Als ik van schema zou moeten veranderen wat voor schema zou ik moeten nemen?
Alvast bedankt!
Als ik van schema zou moeten veranderen wat voor schema zou ik moeten nemen?
Alvast bedankt!
icf 5x5
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire