Wat is een vervangende thuis optie voor legpress?

Hallo allemaal.
Ik zou graag thuis de legpress hebben ...maar is nou eenmaal niet mogelijk voorlopig.
Maar ik zou wel die oefening of iets dat erop lijkt thuis willen doen.
Weet een van jullie een net zo krachtig workout voor me benen en billen massa te vergroten en verstevigen?

Wat is een vervangende thuis optie voor legpress?