hi
Hoeveel oefeningen per spiergroep doen jullie?
dus hoeveel voor borst
hoeveel voor biceps ens ens
ik ben altijd bang dat ik te veel oefeningen doe en dat ik overtrain?
of is dat niet mogelijk
zie mensen namelijk altijd 5of 6 verschillende oefeningen voor de borst doen.
hoor graag van jullie
gr
Hoeveel oefeningen per spiergroep doen jullie?
dus hoeveel voor borst
hoeveel voor biceps ens ens
ik ben altijd bang dat ik te veel oefeningen doe en dat ik overtrain?
of is dat niet mogelijk
zie mensen namelijk altijd 5of 6 verschillende oefeningen voor de borst doen.
hoor graag van jullie
gr
hoeveel oefeningen per spiergroep?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire