Om me even voor te stellen. Mijn naam is Amando 20 jaar en train nu 3/4 jaar. Ik weeg momenteel 76 kg 6% bf.
Sinds dat ik begon met sporten had ik al een probleem met mijn voeding. Omdat ik geen koemelk soja of lactose mag hebben, is dit een groot probleem om mijn eiwitten/calorien binnen te krijgen.
Dit betekend, geen kwark geen ei geen melk geen kaas helemaal niks.
Meestal is een druppeltje melk in de puree al te veel.
Na lang zoeken heb ik dan toch eindelijk een weightgainer gevonden voor mijn allergie. Ik heb deze nu een aantal weken en heb geen last ervan gehad.
Iron mass van t merk MP
Wanneer je alleen eiwitten zoekt. Zonder de extra calorien.
Carnivor van het merk Musclemeds.
Ik hoop hier een kleine groep mensen mee te helpen die met hetzelfde probleem zitten.
Heb zelf namelijk mijn voeding nog nooit 100% kunnen krijgen.
Tenzij dat ik een groot genoeg budget heb. Maar dat heb ik niet.
Sinds dat ik begon met sporten had ik al een probleem met mijn voeding. Omdat ik geen koemelk soja of lactose mag hebben, is dit een groot probleem om mijn eiwitten/calorien binnen te krijgen.
Dit betekend, geen kwark geen ei geen melk geen kaas helemaal niks.
Meestal is een druppeltje melk in de puree al te veel.
Na lang zoeken heb ik dan toch eindelijk een weightgainer gevonden voor mijn allergie. Ik heb deze nu een aantal weken en heb geen last ervan gehad.
Iron mass van t merk MP
Wanneer je alleen eiwitten zoekt. Zonder de extra calorien.
Carnivor van het merk Musclemeds.
Ik hoop hier een kleine groep mensen mee te helpen die met hetzelfde probleem zitten.
Heb zelf namelijk mijn voeding nog nooit 100% kunnen krijgen.
Tenzij dat ik een groot genoeg budget heb. Maar dat heb ik niet.
Supplementen voor mensen met koemelk/soja allergie &lactose intolerantie
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire