Low Carb katabool na cheatday?

samedi 27 juin 2015

Stel ik heb een cheatday gehad, waarbij een dusdanig calorieoverschot heeft plaatsgevonden, en ik ga de volgende dag low carb om de 'schade' te beperken.. hoe katabool is deze dag voor mijn spieren tijdens een bulk? Dus breek ik op deze dag wel spieren af? Of is dit puur vet?

Praat hier puur over Low Carb en een calorietekort dus er wordt niet gekort op eiwit en vet.