Hi
Ik ben benieuwd wat jullie savonds eten en dan bedoel ik tussen 8 en 22 uur
Ik train altijd rond 5/6uur daarna complete maaltijd met groente mager vlees rijst of pasta
En voor slapen kan ik dan ipv kwark een shake nemen met langzame eiwitten(zoals welke)
Omdat kwark gewoonweg niet lekker vind en zuur
Ik ben benieuwd wat jullie savonds eten en dan bedoel ik tussen 8 en 22 uur
Ik train altijd rond 5/6uur daarna complete maaltijd met groente mager vlees rijst of pasta
En voor slapen kan ik dan ipv kwark een shake nemen met langzame eiwitten(zoals welke)
Omdat kwark gewoonweg niet lekker vind en zuur
Savonds eten
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire