Beste mensen,
Graag jullie advies over mijn bulkschema waarmee ik binnenkort wil gaan starten.
Huidige stats na cutten: 72 kg, vet percentage rond de 10-11%
Onderhoud ligt op 2250 kcal. Schema zit op ongeveer 2600 kcal, 187 gram eiwit, 318 gr koolhydraten en 55 gram vet
Graag jullie advies over mijn bulkschema waarmee ik binnenkort wil gaan starten.
Huidige stats na cutten: 72 kg, vet percentage rond de 10-11%
Onderhoud ligt op 2250 kcal. Schema zit op ongeveer 2600 kcal, 187 gram eiwit, 318 gr koolhydraten en 55 gram vet
Advies gevraagd bulkschema
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire