Kan ik via dit forum ook persoonlijke begeleiding krijgen? Dus iemand die me een trainingsschema geeft en mijn macro's geeft. Het hoeft niet intensief want ik ben al bekend met de basis zoals macros, myfitnesspal, etc. Ik lees altijd teveel waardoor er uiteindelijk niets gebeurt. Ik weet het: je kan het zelf doen. Toch zou ik graag iemand hebben die gewoon zegt wat ik moet doen zodat ik niet zaken blijf veranderen als kcal per week, cardio of niet etc etc.
Groetjes
Groetjes
begeleiding/coaching
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire