Ik stond 5weken terug nog op 98kg en 12,8%. Nu vraag ik me af richting welk eindgewicht ik moet gaan denken om ongeveer op 6% uit te komen. Als je dit theoretisch uitrekent kom je op 91kg uit. Maar je verliest natuurlijk ook veel glycogeen en vocht wat het gewicht onder de 90 zal doen uitkomen. En dit is natuurlijk een gok en per persoon afhankelijk. Maar wou eens weten hoever onder die 90kg ik zal uitkomen.
Eindgewicht
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire