Nieuw hier, even mezelf voorstellen :)

Hallo allemaal.


Ik heb me vandaag ingeschreven hier op dit forum omdat ik wil kijken hoe mensen hier over hun training denken en daarmee omgaan.

Het lijkt me leuk met wat anderen te praten die net zo denken.

Allereerst even kort over me eigen.


Ben ongeveer 2 jaar terug begonnen met meer op me voeding te letten omdat ik kwa voeding helemaal de verkeerde kant aan het opgaan was. (heel veel fastfood en afhaalmaaltijden).
Het ging zo ver dat ik op het laatst alleenmaar lag te slapen en last had van hartsteken en duizeligheid.
Dit was zo gekomen omdat ik alleenmaar aan het overwerken was en geen tijd en zin meer had om voor mezelf te leven.

Toen was de maat vol en heb ik heel mijn leven veranderd en ben o.a elke dag voor mezelf een dikke pot met groente klaar gaan maken.

Ik ging stap voor stap steeds verder in dit dieet en doe onlangs nu ook aan 3 keer per week hardlopen en bijna wel elke dag wel krachttraining.(gewoon thuis met een bankdruk zetje een stang met gewichten en 2 dumbels)


Wat ik de laatste tijd voel is dat je dankzij deze perfecte leefstijl niet alleen een perfecte physique zult krijgen maar ook geestelijk echt jezelf leerd kennen en dat ook uitstraalt.
Met andere woorden je kunt ook echt geestelijk groeien.

Dat is daarom ook mijn doel en dat is daarom ook de reden dat ik zo van natuurlijk trainen hou. Het zal erg lang kunnen duren en veel willskracht kostten om te bereiken wat je wil.

Maar het bereikt in mijn ogen veel meer dan dat je alles snel wil hebben bijvoorbeeld dmv steroiden. Je traint dan niet meer voor jezelf maar je doet het voor de stats en voor de roem.

Waardoor je de geestelijke kant niet bereikt


Thats it :)

Nieuw hier, even mezelf voorstellen :)