Ik ga een klein logje bijhouden van mijn huidige kuur. Ik ga niet veel posten, zoals schemas en voeding. Het is meer om het later nog eens terug te kunnen lezen. Ik zal proberen elke week een standaard update te posten.
Kuur:
1-10: 250mg Test E (prik om de 3,5 dag)
1-10: 400mg Tren E (prik om de 3,5 dag)
1-3: 100mg Tren Ace EOD
Doel: droge massa en mogelijk vet% nog wat laten dalen.
Hiervoor heb ik 6 weken Cruise gedaan op 250mg en daarvoor een cutkuur test - primo. (on sinds maart) In mijn cruise voeding langzaam verhoogd naar 500clas boven onderhoud.
Ik was afgelopen zaterdag 3 weken bezig. Dat zal mijn eerst meetpunt zijn. Ik zal proberen te loggen in een standaard format zoals hieronder waarbij ik de belangrijkste punten steeds benoem. Als ik bepaalde punten vergeet, meldt ze dan, dan vul ik het lijstje aan.
Eind week 3:
Gewicht: +4 kilo
Voeding: 500 cals boven onderhoud
Vocht / Vet: naar mijn idee nauwelijks toegenomen. Abs zijn nog goed zichtbaar in de spiegel als ik flex. Wel merkt ik dat de elastiek van mijn sokken een afdruk achter laten dus er zit toch iets van vocht. Ik ga over een paar dagen weer laten meten door mijn begeleider en dan weten we hoe het met het vet% staat. Ik verwacht nog steeds op 10-11% te zitten zoals aan het begin van de kuur.
Kracht: Geen drastische krachttoename in de vorm van zwaardere gewichten. Merk wel dat ik gemakkelijk meer setjes pak.
Conditie: nog steeds goed
Agressie: niet toegenomen. Ben van mijzelf niet agressief.
Slapen: gaat erg goed
Zweten: nog niet toegenomen
Acne: geen last van
Libido: is prima, niet drastisch toegenomen of afgenomen.
Gyno: mijn kleine gyno is weer iets gevoeliger en groter geworden, tijdens mijn cruise heb ik hiervoor nolva en Aromasin genomen maar daar werd ik echt emo van. Ga er nu niet meteen iets tegen nemen.
Samengevat: Goede massa toename in de eerste weken, nog geen typische Tren sides merkbaar. Tot nu dus erg tevreden!
Sinds afgelopen zaterdag heb ik voeding op onderhoud gebracht en ga nu 2 weken op onderhoud zitten om te kijken wat dat gaat brengen. Ik ben nu al tevreden over de massa toename, die een stuk harder gaat dan ik verwacht had. Nu dus even op onderhoud om te kijken of ik massa kan aanzetten of was vet kan laten zakken.
Kuur:
1-10: 250mg Test E (prik om de 3,5 dag)
1-10: 400mg Tren E (prik om de 3,5 dag)
1-3: 100mg Tren Ace EOD
Doel: droge massa en mogelijk vet% nog wat laten dalen.
Hiervoor heb ik 6 weken Cruise gedaan op 250mg en daarvoor een cutkuur test - primo. (on sinds maart) In mijn cruise voeding langzaam verhoogd naar 500clas boven onderhoud.
Ik was afgelopen zaterdag 3 weken bezig. Dat zal mijn eerst meetpunt zijn. Ik zal proberen te loggen in een standaard format zoals hieronder waarbij ik de belangrijkste punten steeds benoem. Als ik bepaalde punten vergeet, meldt ze dan, dan vul ik het lijstje aan.
Eind week 3:
Gewicht: +4 kilo
Voeding: 500 cals boven onderhoud
Vocht / Vet: naar mijn idee nauwelijks toegenomen. Abs zijn nog goed zichtbaar in de spiegel als ik flex. Wel merkt ik dat de elastiek van mijn sokken een afdruk achter laten dus er zit toch iets van vocht. Ik ga over een paar dagen weer laten meten door mijn begeleider en dan weten we hoe het met het vet% staat. Ik verwacht nog steeds op 10-11% te zitten zoals aan het begin van de kuur.
Kracht: Geen drastische krachttoename in de vorm van zwaardere gewichten. Merk wel dat ik gemakkelijk meer setjes pak.
Conditie: nog steeds goed
Agressie: niet toegenomen. Ben van mijzelf niet agressief.
Slapen: gaat erg goed
Zweten: nog niet toegenomen
Acne: geen last van
Libido: is prima, niet drastisch toegenomen of afgenomen.
Gyno: mijn kleine gyno is weer iets gevoeliger en groter geworden, tijdens mijn cruise heb ik hiervoor nolva en Aromasin genomen maar daar werd ik echt emo van. Ga er nu niet meteen iets tegen nemen.
Samengevat: Goede massa toename in de eerste weken, nog geen typische Tren sides merkbaar. Tot nu dus erg tevreden!
Sinds afgelopen zaterdag heb ik voeding op onderhoud gebracht en ga nu 2 weken op onderhoud zitten om te kijken wat dat gaat brengen. Ik ben nu al tevreden over de massa toename, die een stuk harder gaat dan ik verwacht had. Nu dus even op onderhoud om te kijken of ik massa kan aanzetten of was vet kan laten zakken.
Test 250mg + Tren E 400 + Tren Ace Kickstart Logje
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire