Beste bodybuilders,
Klopt het dat omega 3 beter opneemt wanneer je het niet in een softgel neemt (door het bv. met een eetlepel weg te werken?)? Is er een verschil qua Omega 3of EPA/DHA verhouding tussen Lijnzaadolie en Visolie? Waar ligt jullie voorkeur en waarom? Volgens mijn huisarts is het het beste om geen in ieder geval geen softgels te pakken en ze altijd in te nemen bij een maaltijd.
Gr
Klopt het dat omega 3 beter opneemt wanneer je het niet in een softgel neemt (door het bv. met een eetlepel weg te werken?)? Is er een verschil qua Omega 3of EPA/DHA verhouding tussen Lijnzaadolie en Visolie? Waar ligt jullie voorkeur en waarom? Volgens mijn huisarts is het het beste om geen in ieder geval geen softgels te pakken en ze altijd in te nemen bij een maaltijd.
Gr
Vraag over Omega 3
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire