Kan het zijn dat ik vast zit op 90kg omdat ik te weinig eet op een dag? Of zou ik echt minder calorieën moeten gaan eten?
Ik eet atm 2577 calorieën per dag, 200p 90f en de rest carbs, ben 2m03 90kg. Ikzelf vind mijn calorie inname al best laag maar zou ik deze toch moeten verlagen?
Ik eet atm 2577 calorieën per dag, 200p 90f en de rest carbs, ben 2m03 90kg. Ikzelf vind mijn calorie inname al best laag maar zou ik deze toch moeten verlagen?
Waarom zit ik vast op 90 kilo?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire