Hi
Ik train al 2 jaar waarvan 1 jaar serieus nu waarvan daar weer half jaar helaas niks heb kunnen doen
Ivm schouder uit de kom
Nu weer volledig hersteld dus weer volop bezig
Voeding in orde
Ik ga voor een splitschema omdat ik het gewoon fijn vind werken en vroeger altijd fijn gewerkt
Nu was ik benieuwd wat voor oefeningen jullie doen
Dus voor borst/biceps/triceps/rug/benen
En hoeveel oefeningen jullie doen per spiergroep+herhalingen
Ik train al 2 jaar waarvan 1 jaar serieus nu waarvan daar weer half jaar helaas niks heb kunnen doen
Ivm schouder uit de kom
Nu weer volledig hersteld dus weer volop bezig
Voeding in orde
Ik ga voor een splitschema omdat ik het gewoon fijn vind werken en vroeger altijd fijn gewerkt
Nu was ik benieuwd wat voor oefeningen jullie doen
Dus voor borst/biceps/triceps/rug/benen
En hoeveel oefeningen jullie doen per spiergroep+herhalingen
Benieuwd wat voor oefeningen jullie doen
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire