Ik heb klachten aan me rug, het is raar want vaak voel ik niks vooral niet als ik aan het trainen ben of hardloop of andere dingen. Wel als ik zit op de bank of in de auto. Of bij lang staan op het werk krijg ik zeurende pijn en vermoeidheid in de rug.
Ook bij werkzaamheden als je door je knie bent zoals een fiets maken krijg ik echt stijve en bedrukte pijn in de onderrug het is niet echt sterke pijn maar zeurende rare pijn.
Is dit gewoon spierpijn? Maar dit heb ik echt elke dag en al weken. Ik doe zelf deadlift maar niemand in de gym kan zeggen wat ik fout doe omdat het er wel goed uit ziet. Ik voel ook pas 2 dagen erna. Ook bij sqauten kan dit komen maar ik weet het niet.
Hebben andere mensen dit of gehad? En wat kan ik eraan doen?
Ook bij werkzaamheden als je door je knie bent zoals een fiets maken krijg ik echt stijve en bedrukte pijn in de onderrug het is niet echt sterke pijn maar zeurende rare pijn.
Is dit gewoon spierpijn? Maar dit heb ik echt elke dag en al weken. Ik doe zelf deadlift maar niemand in de gym kan zeggen wat ik fout doe omdat het er wel goed uit ziet. Ik voel ook pas 2 dagen erna. Ook bij sqauten kan dit komen maar ik weet het niet.
Hebben andere mensen dit of gehad? En wat kan ik eraan doen?
Onder en midden rug problemen
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire