sinds de ramadan is begonnen irriteer ik me aan mijn lichaam.. het ging goed tot dat ik begon met vasten. ik ben aan het cutten en ramadan heeft me wel een handje geholpen met gewicht verliezen maar het lijkt alsof ik wat size ben kwijt geraakt.. al een lange tijd zit ik low carb met een dag een high carb in de week en met ramadan ging ik ook zo door, tot dat ik merkte dat ik er best wel depleted uit zag. nu ben ik begonnen met carb cyclen.
http://ift.tt/1HlesLs
http://ift.tt/1HlesLs
spierverlies door voeding??
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire