Dbb'ers!
In mijn laatste (cut) kuur ben ik van 93 kg vetpercentage 16% naar 81 6-7% gegaan.
Nu in de nakuur waarbij ik ook weer een kilo'tje lichter ben geworden.
Vetpercentage is ook licht gestegen, nu rond de 9-10 denk ik.
Erg vervelend allemaal, lichter worden en mijn vetpercentage gaat omhoog..
Hoe kan het dat ik zoveel loos gewicht heb gehad want bijvoorbeeld mijn armomtrek is van 41,5cm naar 40 terug gegaan, niet zo gek veel dus.
Het is lang geleden dat ik zo licht heb gewogen maar ik oog nog steeds rond de 90kg (volgens de mensen om mij heen).
Waar is dit gewicht er af gegaan want qua spieren is er niet veel af, kracht is eigenlijk nagenoeg hetzelfde gebleven, misschien zelfs nog voorruit door mijn verwisseld trainingsprincipe.
In mijn laatste (cut) kuur ben ik van 93 kg vetpercentage 16% naar 81 6-7% gegaan.
Nu in de nakuur waarbij ik ook weer een kilo'tje lichter ben geworden.
Vetpercentage is ook licht gestegen, nu rond de 9-10 denk ik.
Erg vervelend allemaal, lichter worden en mijn vetpercentage gaat omhoog..
Hoe kan het dat ik zoveel loos gewicht heb gehad want bijvoorbeeld mijn armomtrek is van 41,5cm naar 40 terug gegaan, niet zo gek veel dus.
Het is lang geleden dat ik zo licht heb gewogen maar ik oog nog steeds rond de 90kg (volgens de mensen om mij heen).
Waar is dit gewicht er af gegaan want qua spieren is er niet veel af, kracht is eigenlijk nagenoeg hetzelfde gebleven, misschien zelfs nog voorruit door mijn verwisseld trainingsprincipe.
Veel gewicht verloren
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire