Hallo,
Ik heb per ongeluk verkeerd getilt met de barbell row. Nu heb ik al bijna een week last van mijn onderrug. Weet iemand hoelang dit duurt en is er iets tegen te doen? Wil graag trainen morgen... het is wel minder als vorige week, maar voel het nog wel als ik voor over buk of lang stil zit.
gr
Ik heb per ongeluk verkeerd getilt met de barbell row. Nu heb ik al bijna een week last van mijn onderrug. Weet iemand hoelang dit duurt en is er iets tegen te doen? Wil graag trainen morgen... het is wel minder als vorige week, maar voel het nog wel als ik voor over buk of lang stil zit.
gr
Pijn onderrug na barbell row
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire